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感情の応急手当やってる?

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おはようございます!

 

毎朝のツイッター情報チェックが

今では習慣になりつつあるゆっきーです🎵

 

 

今朝はTEDの「感情にも応急手当が必要な理由」っていう

おはなし

 

 

本当だな〜〜!って思った。

 

 

自分を大事にすることって

食べることとか

着るものとか

住む場所とか

友達の数とか

いいねの数とか(笑)

 

「何を持っているか」ってことについついフォーカスしちゃうけど

 

 

 

それらを全部合わせたのと同じぐらい

ヒトには

「感情」

ってやつの応急手当がとても大事なんだよね?

 

 

 

小さい頃

親とか友達に言われた一言で

傷ついたことは今でも時々何かの折にでてくるし

 

 

自分は強い!って思っていても

それは簡単に折れるような強さだったりする

 

「感情」って

 

泣くこと

笑うこと

怒ること

悲しむこと

なんだよね?

 

子供の頃はそれを人前でどんどん出せた

 

でも、いつの頃からか

「人前では泣いてはいけない」って言われて

そのうちに隠れて泣いたり悲しんだり悔しがったりするようになった

 

笑ったり喜んだりは人前でもできるけど

ネガティブな感情は人前では出しにくい

なぜなら

育つ過程で「失敗」してきたから

ネガティブな感情を出した時に

ヒトが離れていったり、陰口言われたり

 

親からは

「泣くな!」とか言われてきたからなんだよね?

 

感情の扱い方をもっと学ぶべきだと思った。

 

 

ヒトは感情の生き物なのに

感情に蓋をして生きるように躾けられる

 

 

 

あなたは悪くないよ〜〜!

 

 

 

あなたの感情の扱い方を他に委ねないで

自分の体のケアと同じぐらい

感情の応急手当方法を学ぼう🎵

 

今朝のゆかりんのツイッター情報から知った

ガイ・ウインチの「感情にも応急手当が必要な理由」

 

孤独はヒトのメンタルを

物凄いパワーで破壊していく

 

 

今、ゆっきーが密かに準備しているのは

 

 

「つながるっちょ」

 

人と人をつなげ「共同養育」の場を提供する!

 

そんなことを「結の島奄美」で2017年から始めよう!って思ったよ🎵

 

そんな朝です。

今日もあなたに素敵な出会いがありますよ〜〜に🎵

ばいちゃ!

 

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